Yogamat afmeting
Het kiezen van de juiste afmeting, is doorgaans de simpelste stap. Yogamatten hebben een standaard afmeting van 183 cm lang en 60 cm breed. Voor de yoga beoefenaars die de voorkeur hebben voor een grotere afmeting, is er de 200 x 80 cm. Deze geeft je net iets meer ruimte voor alle yoga-oefeningen.
Yogamat dikte
Qua dikte raden wij yogamatten tussen circa 4 tot 6 millimeter aan. Een te dikke mat tast uw stabiliteit aan, waar een te dunne mat niet genoeg drukverdeling biedt.
Materiaal keuze yogamat
Een ander belangrijk aspect is de materiaalkeuze. De verschillende materialen hebben ieder zo de eigen unieke voor- en nadelen. De meest gekozen yogamatten zijn van het materiaal PVC, TPE en schapenwol.
Natuurrubber yoga mat
Natuur rubber is een natuurlijk product, daardoor eco vriendelijk.
Kunststof yoga mat
De kunststoffen zijn goed belastbaar en stevig. TPE is daarnaast ook zeer duurzaam, iets waar PVC beduidend minder op scoort. Daarnaast is PVC gevoeliger voor temperatuur, waardoor deze yogamatten bij koud weer stug worden en bij warm weer wat plakkerig aanvoelen.
PVC yoga mat
Tenslotte geeft PVC in het begin een lichte geur af, maar deze verdwijnt na een paar keer gebruik. Beide soorten kunststof zijn echter zeer slijtvast en vertonen zelfs na jaren intensief gebruik weinig slijtage. Schapenwol is ook een optie, een groot voordeel van dit materiaal is dat het niet alleen duurzaam, maar ook zeer comfortabel is.
Schapenwol mat voor yoga, meditatie & wellness
Schapenwol yogamatten worden naast yoga gebruikt voor meditatie en wellness. Het is wel belangrijk op te merken dat schapenwol yogamatten relatief weinig grip bieden in vergelijking tot bijvoorbeeld de TPE yogamat. Dit kan belangrijk zijn voor sommige vormen van yoga waarbij complexe asana’s of houdingen worden beoefend.
Meer weten over yoga matten?
Een yoga mat kopen maar welke?
English
German
French
