Meditatie Omslagdoeken

Warmte

Om comfortabel en geconcentreerd te blijven tijdens je meditatie, is het van belang dat je lichaam warm blijft. Dit is vooral belangrijk als je ’s morgens of ‘s avonds voor het slapengaan mediteert, de temperatuur is dan meestal koeler. Om warm te blijven kun je een meditatieomslagdoek gebruiken.

Soorten

Er zijn veel verschillende soorten meditatieomslagdoeken beschikbaar zoals een meditatiesjaal, meditatiedeken of een meditatieponcho. Het is gemakkelijk om er een te vinden die bij je meditatieset past, of in je favoriete kleur is, of een prachtig patroon heeft.

Het is verstandig om rekening te houden met het soort materiaal waarvan ze zijn gemaakt. Je wilt iets zachts en warms zodat je niet afgeleid wordt tijdens je meditatie.