Wat zijn chakra's? De chakra's of energiecentra, zijn de hoofdverdelers van subtiele levenskracht in ons lichaam. Er zijn zeven grote chakra's gerangschikt langs de wervelkolom, met openingen naar voren en naar achteren, en met directe verbindingen naar alle belangrijke organen.
Het Sanskrietwoord Chakra vertaalt letterlijk naar wiel of schijf. In yoga, meditatie en ayurveda verwijst deze term naar wielen van energie door het hele lichaam. Er zijn zeven hoofdchakra's, die de ruggengraat vormen, beginnend vanaf de basis van de ruggengraat tot aan de kruin van het hoofd. Om een chakra in het lichaam te visualiseren, stel je een wervelend rad van energie voor waar materie en bewustzijn samenkomen. Deze onzichtbare energie, Prana genaamd, is een vitale levenskracht die ons levend en gezond houdt.
Lees meer